Ayurveda 

Ayurveda, die Lehre vom langen, gesunden und glücklichen Leben, sieht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Nach dieser Lehre hat jede Person ihre eigene individuelle Grundkostitution. Ist diese ausgeglichen, fühlen wir uns wohl. Wenn nicht, kommt es zu Unwohlsein oder Krankheit. Das Gleichgewicht wird durch entsprechende Lebensweise, typgerechte Ernährung, wohltuende Massagen und Ölanwendungen sowie Yoga usw. erreicht. Massagen und Ölanwendungen nehmen dabei einen hohen Stellenwert ein.

Ayurvedische Öle werden in einem sehr aufwendigen Verfahren aufbereitet. Dadurch werden sie von der Haut besser aufgenommen und können diese nähren und pflegen. Außerdem werden Schlackenstoffe gebunden.

Die von uns verwendeten Öle beziehen wir von der Seva Akademie in München. Sie werden von einem kleinen zertifizierten Familienbetrieb auf traditionelle Weise speziell für Europa kreiert, und unter ständiger Qualitätskontrolle (GMP & ISO 901 zertifiziert) hergestellt.

Marma-Massage

Diese Massageform stimuliert das gesamte Energiesystem des Körpers, und bringt Prana, die Lebensenergie, zum fließen. Selbstheilungskräfte werden aktiviert, die natürliche Entgiftung wird angeregt.
Die Marma-Massage eignet sich besonders bei Muskelverspannungen, zur Regeneration und zur Entschlackung des Körpers. Den Ursprung hat diese Massage in der indischen Kampfkunst Kalari, wo sie auch heute noch angewendet wird.

Gesamtdauer ca. 75 Minuten = 80,–  €
Massagezeit: ca. 70 Min. und Nachruhe ca. 5 Minuten

Ayurvedische Yoga-Massage

Kräftige Muskelgriffe werden mit flächigen Ausstreichungen und sanften Dehnungen kombiniert. Eine tiefgreifende, den Stoffwechsel anregende Ganzkörpermassage mit ayurvedischem Kräuteröl und Kalmuspulver. Diese Massage weckt die Lebenskräfte und eignet sich zur Vitalisierung, Regeneration und Entschlackung.

Diese ganz besondere Form der Ayurvedamassage wird traditionell auf einer speziellen Matte am Boden liegend durchgeführt.

Gesamtdauer ca. 75 Minuten = 85,–  €
Massagezeit ca. 70 Minuten und Nachruhe ca. 5 Minuten

Snehana-Massage

Die Wohlfühlmassage im Ayurveda. Durch die langen Striche und sanften Kreisungen wirkt diese Massageform sehr harmonisierend und ausgleichend. Ideal zum Entspannen. Ein Balsam für Körper, Geist und Seele.

Gesamtdauer ca. 75 Minuten = 75,– €
Massagezeit ca. 70 Minuten und Nachruhe ca. 5 Minuten

Synchron-Massage

Sie werden von 4 Händen (2 Masseure) gleichzeitig massiert. So entsteht eine sehr ausgleichende Wirkung auf das gesamte Nervensystem. Stress und Verspannungen lösen sich auf, es entsteht ein angenehmes Wohlgefühl.

Auch diese Massage ist sehr sanft und harmonisierend.

Gesamtdauer ca. 60 Minuten = 85,– €
Massagezeit ca. 55 Minuten und Nachruhe ca. 5 Minuten

Garshan-Massage

Die Trockenmassage mit Seidenhandschuhen.
Bei dieser Form der Trockenmassage wird der Körper mit Rohseidenhandschuhen massiert. So wird das Bindegewebe sanft stimuliert, Stoffwechsel und Kreislauf werden angeregt. Schlacken werden schneller und leichter abgebaut, Hautschüppchen werden gründlich und schonend beseitigt.
Diese Anwendung wirkt wie ein natürliches Peeling und verleiht der gesamten Haut ein jugendliches Aussehen.
Sie eignet sich hervorragend zur Unterstützung bei Gewichtsreduzierung und Entschlackungskuren. Zudem wirkt sie sich positiv bei Cellulite aus.
Eine Alternative zur Ölmassage.

Gesamtdauer ca. 65 Minuten = 65,– €
Massagezeit ca. 60 Minuten und Nachruhe ca. 5 Minuten

Stirnguss mit Massage (Shiro Dhara)

Nach einer Ayurvedamassage wird ein feiner, körperwarmer Ölstrahl in Pendelbewegungen auf die Stirn gegossen.
Das führt zu einer intensiven Tiefenentspannung, die zu einem ganz besonderen Erlebnis werden kann.
Der Geist wird beruhigt, die Gedanken sammeln sich.

Kräuterstempel mit Massage (Pinda Sveda)

Nach einer Ölmassage wird der Körper mit warmen Kräuterbeuteln massiert. Die Kräuter sind individuell abgestimmt und haben eine sehr tief greifende Wirkung. Schlacken, Verspannungen und Blockaden können sich so gut lösen.

Jambira Pinda Sveda                                                                                                                                                                          ist die Massage mit Zitronen und Kokosraspeln gefüllten Beuteln. Sie hat einen reduzierenden Effekt (Karshana) und wird im Ayurveda sehr gerne bei Cellulite, Vernarbungen und zur Hautstraffung empfohlen. Stoffwechsel und Entschlackung werden unterstützt, die Haut wird straff und geschmeidig.

Kopf- und Gesichtsmassage  (Shiro- und Mukabhyanga)

Eine intensive ayurvedische Kopf-, Nacken- und Gesichtsmassage mit speziellen Ölen. Verspannungen der Kopfhaut und im Schulterbereich lösen sich, die anschließende Gesichtsmassage wirkt beruhigend und harmonisierend.
Die Öle pflegen Haut und Haar.

Massagezeit ca. 25 Minuten = 30,– €

Fußmassage (Padabhyanga)

Die Ayurvedische Fußmassage ist eine sehr ausgleichende und beruhigende Massage der Füße und Unterschenkel bis zum Knie. Über die Marmapunke und die Energiebahnen wird Einfluss auf den gesamten energetischen Organismus des Körpers genommen.
Zur Massage werden spezielle Öle oder aufbereitetes Ghee verwendet.

Massagezeit ca. 35 Minuten = 35,– €

Yoga-Thai-Massage

Die Yoga-Thai-Massage, auch passives Yoga oder TTM genannt, ist das Bindeglied zwischen Yoga und Ayurveda. Durch das passive Dehnen in verschiedene Yogastellungen und die Akupressur von Energiebahnen und Vitalpunkten werden Blockaden gelöst, so dass die vitale Lebensenergie frei fließen kann. Dabei kommen Finger, Hände, Ellbogen, Knie und Füße zum Einsatz. Muskulatur und Sehnen werden gedehnt, Gelenke sanft mobilisiert, die Beweglichkeit und Elastizität wieder hergestellt. Körper und Geist regenerieren sich.

Traditionell wird diese Massage bekleidet, ohne Öl, auf einer speziellen Matte liegend durchgeführt. 

Massagezeit: ca. 75 Minuten = 75, – €

Klangmassage

Die Klangschalen werden auf den bequem bekleideten Körper aufgelegt und sanft angeschlagen. Die wohltuenden Klänge und Schwingungen versetzen den Körper in einen angenehmen Entspannungszustand und können Blockaden lösen. Es findet eine Mikromassage der Zellen statt.

Gesamtdauer: ca. 60 Minuten = 60,– €
incl. ca. 5 MInuten Nachruhe

Ayurvedische Klangmassage

Nach einer Ayurveda-Massage werden die Klangschalen an verschiedenen Stellen des Körpers aufgesetzt und sanft angeschlagen. Eine Kombination die zu einem sehr tiefen Entspannungszustand führt.

Ayurvedische Gesundheitsberatung

Nachdem ihre Grundkonstitution ermittelt wurde, bekommen sie eine Beratung über typgerechte Ernährung, Tagesroutine und eine für sie günstige Lebensweise aus ayurvedischer Sicht. Sie erfahren, wie Sie mit einfachen Mitteln ihr Leben harmonischer gestalten können.

Erstberatung ca. 100 Minuten = 85,– €                                                                                                                                             Folgeberatung  =    60 Minuten = 50,– €