Ayurveda

Ayurveda

Ayurveda, die Lehre vom langen, gesunden und glücklichen Leben, sieht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Nach dieser Lehre hat jede Person ihre eigene individuelle Grundkostitution. Ist diese ausgeglichen, fühlen wir uns wohl. Wenn nicht, kommt es zu Unwohlsein oder Krankheit. Das Gleichgewicht wird durch entsprechende Lebensweise, typgerechte Ernährung, wohltuende Massagen und Ölanwendungen sowie Yoga usw. erreicht. Massagen und Ölanwendungen nehmen dabei einen hohen Stellenwert ein.

Ayurvedische Öle werden in einem sehr aufwendigen Verfahren aufbereitet. Dadurch werden sie von der Haut besser aufgenommen und können diese nähren und pflegen. Außerdem werden Schlackenstoffe gebunden. Wir beziehen unsere Öle von Ayurveda Rhyner Indya (ehemals SEVA). Die Öle haben eine lange Tradition und Geschichte.

Marma-Massage

Diese Massageform stimuliert das gesamte Energiesystem des Körpers, und bringt Prana, die Lebensenergie, zum Fließen. Selbstheilungskräfte werden aktiviert, die natürliche Entgiftung wird angeregt. Die Marma-Massage eignet sich besonders bei Muskelverspannungen, zur Regeneration und zur Entschlackung des Körpers. Den Ursprung hat diese Massage in der indischen Kampfkunst Kalari, wo sie auch heute noch angewendet wird.

Gesamtdauer ca. 60 Minuten = 80,–  €
Massagezeit: ca. 55 Min. und Nachruhe ca. 5 Minuten


Abhyanga

Eine mittelkräftige ayurvedische Ganzkörpermassage. Sehr wohltuend und ausgleichend.

Gesamtdauer ca. 65 Minuten = 80,–  €
Massagezeit ca. 60 Minuten und Nachruhe ca. 5 Minuten


Snehana-Massage

Die Wohlfühlmassage im Ayurveda. Durch die langen Striche und sanften Kreisungen wirkt diese Massageform sehr harmonisierend und ausgleichend. Ideal zum Entspannen. Ein Balsam für Körper, Geist und Seele.

Gesamtdauer ca. 65 Minuten = 80,– €
Massagezeit ca. 60 Minuten und Nachruhe ca. 5 Minuten



Synchron-Massage

Sie werden von 4 Händen (2 Masseure) gleichzeitig massiert. So entsteht eine sehr ausgleichende Wirkung auf das gesamte Nervensystem. Stress und Verspannungen lösen sich auf, es entsteht ein angenehmes Wohlgefühl. Auch diese Massage ist sehr sanft und harmonisierend.

Gesamtdauer ca. 55 Minuten = 110,– €
Massagezeit ca. 50 Minuten und Nachruhe ca. 5 Minuten


Garshan-Massage

Die Trockenmassage mit Seidenhandschuhen. Bei dieser Form der Trockenmassage wird der Körper mit Rohseidenhandschuhen massiert. So wird das Bindegewebe sanft stimuliert, Stoffwechsel und Kreislauf werden angeregt. Schlacken werden schneller und leichter abgebaut, Hautschüppchen werden gründlich und schonend beseitigt. Diese Anwendung wirkt wie ein natürliches Peeling und verleiht der gesamten Haut ein jugendliches Aussehen. Sie eignet sich hervorragend zur Unterstützung bei Gewichtsreduzierung und Entschlackungskuren. Zudem wirkt sie sich positiv bei Cellulite aus.
Eine Alternative zur Ölmassage.

Gesamtdauer ca. 65 Minuten = 70,– €
Massagezeit ca. 60 Minuten und Nachruhe ca. 5 Minuten

Kopf- und Gesichtsmassage  (Shiro- und Mukabhyanga)

Eine intensive ayurvedische Kopf-, Nacken- und Gesichtsmassage mit speziellen Ölen. Verspannungen der Kopfhaut und im Schulterbereich lösen sich, die anschließende Gesichtsmassage wirkt beruhigend und harmonisierend. Die Öle pflegen Haut und Haar.

Massagezeit ca. 25 Minuten = 30,– €

 

Fußmassage (Padabhyanga)

Die Ayurvedische Fußmassage ist eine sehr ausgleichende und beruhigende Massage der Füße und Unterschenkel bis zum Knie. Über die Marmapunke und die Energiebahnen wird Einfluss auf den gesamten energetischen Organismus des Körpers genommen. Zur Massage werden spezielle Öle oder aufbereitetes Ghee verwendet.

Massagezeit ca. 35 Minuten = 35,– €


Ayurvedische Gesundheitsberatung

Nachdem ihre Grundkonstitution ermittelt wurde, bekommen sie eine Beratung über typgerechte Ernährung, Tagesroutine und eine für sie günstige Lebensweise aus ayurvedischer Sicht. Sie erfahren, wie Sie mit einfachen Mitteln ihr Leben harmonischer gestalten können.

Erstberatung ca. 90 Min. = 85,- €
Folgeberatung ca. 60 Min. = 50,- €

 

Klangmassage

Die Klangschalen werden auf den bequem bekleideten Körper aufgelegt und sanft angeschlagen. Die wohltuenden Klänge und Schwingungen versetzen den Körper in einen angenehmen Entspannungszustand und können Blockaden lösen. Es findet eine Mikromassage der Zellen statt.


Gesamtdauer: ca. 60 Minuten = 60,– €
incl. ca. 5 Minuten Nachruhe
Gesamtdauer: ca. 35 Minuten = 40,– €
incl. ca. 5 Minuten Nachruhe


Ayurvedische Klangmassage

Nach einer Ayurveda-Massage werden die Klangschalen an verschiedenen Stellen des Körpers aufgesetzt und sanft angeschlagen. Eine Kombination die zu einem sehr tiefen Entspannungszustand führt.

Gesamtdauer:
ca.   80 Minuten = 100,– €
incl. ca. 5 Minuten Nachruhe

 

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